19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 10,63g | Prot: 12,36g | Karb: 47,72g.
Kahvaltı: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Energy Diet Дрейнэффект. Akşam Yemeği: Рагу с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentina_Diet Kilo Geçmişi
|