24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 60,58g | Karb: 92,41g.
Öğle Yemeği: Auchan Tartinettes Chocolat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Salade Verte, Bacon, Fromage à Raclette, Jambon de Dinde, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Akşam Yemeği: Protifast Cake Pépites Framboise, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Crackers Olive Romarin. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|