24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 24,08g | Karb: 138,44g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Ananas, Pomme, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Pain Complet, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Pomme, Chou-Fleur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf sur le Plat, Haricots Blancs, Thé Vert, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|