|
|
810 kcal
|
Yağ: 29,98g | Prot: 61,41g | Karb: 74,27g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Öğle Yemeği: Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Уха из Семги. Akşam Yemeği: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Винегрет. devamı için...
|
|
2163 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat ve 21 dakika, Uyku - 7 saat ve 39 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|