priscilakarine Günlüğü, 24 Mar 22


1126 kcal Yağ: 40,84g | Prot: 78,59g | Karb: 119,51g.   Kahvaltı: Café, Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Mostarda Amarela , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Gym Chef Frango Ao Curry. Akşam Yemeği: Macarrão a Bolonhesa. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Laranja Lima. devamı için...
2245 kcal Egzersiz: Emzirme - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


priscilakarine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.