MaoetsiN Günlüğü, 24 Mar 22

Last meal of the day

1373 kcal Yağ: 63,83g | Prot: 107,00g | Karb: 94,10g.   Kahvaltı: Sally-Ann Creed Gelatine Granules, Simply Delish Suki, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Eskort Rindless Streaky Bacon , Fried Egg with Fat, Cherry Tomatoes, Avocados . Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Woolworths Butternut Spaghetti , Chicken Korma. Akşam Yemeği: Woolworths Seedless Red Grapes, Albany Low GI White Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Carb Clever Tangy Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Avocados . devamı için...
222 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MaoetsiN Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.