Пусть эта цифра останется здесь😁я не помню когда последний раз столько весила. Причем должны придти КД.
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 51,19g | Prot: 43,09g | Karb: 129,07g.
Kahvaltı: Кофе, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Молоко 2,5%, Каша Дружба на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Блины на Молоке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. Aperatifler/Diğer: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Зерница Хлебцы Столовые, Кофе, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|