25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 15,28g | Karb: 62,40g.
Kahvaltı: Pasticcini, Cappuccino. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Philadelphia al Salmone Norvegese, Pavesi Cracker Salati. Aperatifler/Diğer: Nescafe Ginseng Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sara leonelli Kilo Geçmişi
|