Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mehtap kayıkçı
Günlük
25 Mar 22
mehtap kayıkçı Günlüğü, 25 Mar 22
mehtap kayıkçı Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
⏰10:30 kahvaltı 🍳
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2022:
1074 kcal
Yağ: 49,36g | Prot: 90,40g | Karb: 72,56g.
Kahvaltı:
Portakal, Kiraz Domates, Zeytin, Rafadan Yumurta, Salatalık.
Öğle Yemeği:
Rafadan Yumurta, Zeytin, Altın Lezzetli Elma, Portakal, Karışık Yeşil Salata.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
çok güzel görünüyor afiyet olsun
25 Mar 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Hede.ff58 çok teşekkür ederim
25 Mar 22 üye tarafından:
mehtap kayıkçı
Karahuseyinoglubahar çok saolun teşekkür ederim
25 Mar 22 üye tarafından:
mehtap kayıkçı
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mehtap kayıkçı Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle