25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 33,97g | Karb: 18,26g.
Kahvaltı: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Café, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Caldo de Carne, Frutillas, Huevo. Aperatifler/Diğer: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tapa de Asado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|