|
Proteine 2xKg 2x65=130gx4=520Kcal/4=130g
Grassi 0.8xKg 0.8x65=52gx9=468Kcal/9=52g
Carb: 2300Kcal-520-468=1312Kcal/4=328g
2300Kcal: 328g Carb - 130g Pro - 52g Gra
|
665 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 19,30g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Crownfield Crunchy Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata Ciliegie, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Aperatifler/Diğer: Banana, Arance. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|