3volk Günlüğü, 25 Mar 22

Кето-обед в 12.30. Салат:листья айсберга80г,огурцы50г, помидоры50г,оливкове масло12г,грецкие орехи10г,тунец80г,сыр фета30г, котлеты(домашние)+лопатка(свинина)+сыр,брокколи, кето-мороженое 70г(шоколадное), сырники+сметана+ вяленая клюква.