Nemiroff88 Günlüğü, 23 Mar 22

23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2637 kcal Yağ: 126,21g | Prot: 122,85g | Karb: 271,39g.   Öğle Yemeği: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Mars Mars Max, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Банан. Akşam Yemeği: Yami Yami Суп Фо Бо, Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. devamı için...
184 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,3 kg kaybediyor

   Destek   




Nemiroff88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.