22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3173 kcal
|
Yağ: 126,86g | Prot: 238,37g | Karb: 273,20g.
Kahvaltı: Mars Mars Max, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное Отборное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Mars Mars Max, Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, МарС Марс, ВкусВилл Куриное Филе, Огурец. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
|
|