KF 18,66 Kg 15,40 KM 39,0 Kg 32,18 wthr 0,527 Vis 8 T 96 H 96 Q 1,000
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2104 kcal
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Yağ: 64,45g | Prot: 130,20g | Karb: 252,26g.
Öğle Yemeği: Harry Balance Toast (38g), Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, Aubergine. Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot, Makrele Geräuchert, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse, Zwiebeln, Rispentomaten, Zitrone, Olivenöl, Chicoree, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Zimbo Zwiebelmett, Harry Rosenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Erdbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Heidelbeeren, Möhren, Äpfel. devamı için...
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