25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 55,29g | Karb: 156,74g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup. Öğle Yemeği: Puraqua Sparkling Frost Orange Mango, Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg , Refried Beans, Los Altos Queso Fresco, Corn Tortilla. Aperatifler/Diğer: Bimbo Rebanadas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|