nfnf98 Günlüğü, 25 Mar 22

омлет с грибами и ветчиной и булочка из клетчатки с тв.сыром

1702 kcal Yağ: 67,76g | Prot: 119,50g | Karb: 163,21g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бондюэль Молодая Кукуруза , Шампиньоны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, RLine Whey Протеин. Aperatifler/Diğer: Морковь, Помело, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Фетакса, Помидоры, Лаваш Тонкий. devamı için...
2740 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nfnf98 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.