|
spor sonrası en sevdiklerimm..
|
1407 kcal
|
Yağ: 69,30g | Prot: 58,63g | Karb: 147,19g.
Kahvaltı: Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği, İnci Izgara Zeytin , Zeytin, Kiraz Domates, Avokado, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Fellas Protein Bar, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Bulgurum Bulgur Bisküvi, Muz, Çerezya Çiğ Fındık. Akşam Yemeği: Bezelye Yemeği, Bulgur (Pişmiş), Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Elma, Portakal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|