25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 8,60g | Prot: 16,30g | Karb: 68,80g.
Kahvaltı: Trader Joe's Matcha Green Tea Latte, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Shirakiku Karami Ramen, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|