25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 22,61g | Prot: 114,36g | Karb: 138,09g.
Kahvaltı: Дикси Яблоки Гренни Смит, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|