ladybalerina Günlüğü, 26 Mar 22

Завтрак - 09:45
Блинчики с вишней и творогом (по 120 грамм), банан 125 гр.
Все на 483 ккал

---

1639 kcal

Yağ: 47,54g | Prot: 62,03g | Karb: 241,22g.   Kahvaltı: Элика Блинчики с Вишней, Элика Блинчики с Творогом , Магнит Банан. Öğle Yemeği: Фрутоняня Кисель из Малины, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Полёт Марципан Запечённый, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Бонтэ Круассан с Шоколадом. devamı için...

1233 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...