25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 71,93g | Karb: 202,86g.
Kahvaltı: Fiorentini Burro di Arachidi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Bulk Powders Porridge Proteico Cioccolato, Alpro Latte di Nocciola. Öğle Yemeği: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Aglio, Zenzero, La Molisana Farfalle Integrali, Salmone Affumicato, Avocado. Akşam Yemeği: Bofrost Pizza alla Parmigiana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|