❤️阿飛❤️ Günlüğü, 26 Mar 22

❤️阿飛❤️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3/26 晚餐
白斬雞綠色花椰菜高麗菜四季豆
總熱量1802
蛋白質117.47
碳水158.41

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2022:

1802 kcal

Yağ: 82,85g | Prot: 117,47g | Karb: 158,41g. Kahvaltı: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 統一無加糖高纖豆漿, 鮮奶茶, 鮪魚蛋吐司. Öğle Yemeği: 統一營養強化牛乳, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 地瓜葉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的茄子. Akşam Yemeği: 四季豆, 煮熟的綠色椰菜, 高麗菜, 白切雞. Aperatifler/Diğer: 家樂福精選特黑巧克力90%. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

這肉哪來一千多卡🤪

26 Mar 22 üye tarafından: 952其

我選錯選項🤣🤣點到“白切肉”熱量高，懶得改🤣🤣

27 Mar 22 üye tarafından: ❤️阿飛❤️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

❤️阿飛❤️ Günlüğü, 26 Mar 22

Yorum Gönder

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi