26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2375 kcal
|
Yağ: 63,91g | Prot: 212,49g | Karb: 245,25g.
Kahvaltı: Banana, Manzana, Huevo Frito, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: CasanCrem CasanCrem Light, Savora Mostaza Original, Champiñones (Drenados, Enlatados), Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|