wildernessny Günlüğü, 26 Mar 22

wildernessny Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Had some cashews last night before bed. They seem to help with the weight loss a little. Biggest problem is craving desserts. I will make some Pineapple Fluff today only 136 calories.

59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2022:

980 kcal

Yağ: 11,74g | Prot: 22,10g | Karb: 99,12g. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Mushrooms, Pizza Sauce, Onions, Green Peppers, Garlic Naan Bread. Aperatifler/Diğer: Coors Keystone Light Beer, Whiskey. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

chocolate protein shake, or tea with stevia help with my sweet tooth

26 Mar 22 üye tarafından: D lady

Thanks, I drink tea all the time but only black. Never have tried a protein shake. I don't eat much of anything that I consider package food from the store. Everything is made from scratch. Don't go for all these powdered things you can buy. To old to change my ways now. But each to their own. It it works don't fix it.

26 Mar 22 üye tarafından: wildernessny

A square of good quality dark chocolate is also a good choice. It keeps me from binging on crappy chocolate most days!

26 Mar 22 üye tarafından: SLYONE 22


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wildernessny Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wildernessny Günlüğü, 26 Mar 22

Yorum Gönder

wildernessny Kilo Geçmişi