27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 106,60g | Karb: 26,13g.
Kahvaltı: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Минтай. Akşam Yemeği: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|