26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 106,15g | Karb: 218,01g.
Öğle Yemeği: ICA Krossade Tomater, ICA Hackad Lök, ICA Nötfärs 12%, Frebaco Mathavre, ICA Baby Plommontomater. Akşam Yemeği: Sweet Potato , Familjen Dafgårds Kalops. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero, Lindt À Touch Of Sea Salt, ICA Salta Pinnar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|