|
57.95- не какала
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 34,41g | Karb: 137,90g.
Kahvaltı: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Alpro Almond Barista, Jacobs Caramel, Перекресток Мини Чиабатта. Öğle Yemeği: Global Village Корнишоны Маринованные, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Помидоры, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина 4%. Aperatifler/Diğer: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Milka Wholenut Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|