27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 21,98g | Karb: 58,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Адыгейский , Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|