27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 0,62g | Prot: 45,38g | Karb: 25,45g.
Kahvaltı: XXL Nutrition Whey Isolate, Jumbo Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|