27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 72,06g | Prot: 42,41g | Karb: 182,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Балыковая, Магнит Батон Летний, Сливочное Масло, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Öğle Yemeği: Капучино, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Фунчоза с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamarchenko9007 Kilo Geçmişi
|