27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 116,22g | Prot: 81,53g | Karb: 42,29g.
Öğle Yemeği: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Дайкон, Майонез, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|