baranovskaja tanja Günlüğü, 27 Mar 22

Ужин в 18.15 на 405 ккал.Творог,сметана,чернослив,лепестки миндаля,арахисовая паста,клюква.За день КБЖУ-1486/91/79/104

---

1486 kcal

Yağ: 79,38g | Prot: 90,89g | Karb: 103,67g.   Kahvaltı: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Петруха Рулет Праздничный, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Пекинская Капуста, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Heinz Томатный Кетчуп, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Калинка Сметана 22%, Караван Миндальные Лепестки, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 5%. devamı için...