kitkat.me Günlüğü, 27 Mar 22


1038 kcal Yağ: 34,03g | Prot: 40,86g | Karb: 142,70g.   Kahvaltı: Start Хлопья, Lion Хлопья , Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Lactima Сыр Тостовый, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Звени Гора Голландский Сыр. Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сильпо Банан, Вацак Торт Яблуко-Мигдаль. devamı için...
1154 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 4 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kitkat.me Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.