27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 37,98g | Karb: 116,67g.
Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Roshen Вафли Milk, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Гуляш из Свинины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|