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Reprise du sport ! Je suis contente mais alors les courbatures, terribles !! Pourtant reprise plutôt en douceur... Et je suis complètement cassée et fatiguée depuis ma séance de sport, qui a eu lieu il y a quelques jours déjà... Je sais pas si c'est parce que c'est le covid en particulier mais je morfle. Légère prise de poids, sûrement de la rétention d'eau avec les courbatures. Pas de panique en tout cas, mon objectif est moins d'atteindre un poids en particulier et plus une forme physique et une silhouette, et ça, c'est le sport qui va m'aider à l'obtenir.
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52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1834 kcal
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Yağ: 123,51g | Prot: 62,86g | Karb: 114,33g.
Öğle Yemeği: Carrefour Carottes Finement Râpées Ail et Ciboulette, Carrefour Bio Chocolat Noir aux Éclats d'amandes Caramélisées, Twix Salted Caramel, Carrefour Bio Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pommes de Terre Frites, Président Burger Gourmand au Chèvre. devamı için...
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Haftada 0,4 kg alıyor
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