28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 36,53g | Karb: 103,62g.
Kahvaltı: Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлеб Литовский, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, KDV Вафли Твист. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Банан, KDV Вафли Твист. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|