28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 11,00g | Karb: 71,00g.
Öğle Yemeği: Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Energen Rasa Vanila. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|