28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 44,98g | Prot: 47,82g | Karb: 97,51g.
Öğle Yemeği: Nestle Koko Krunch Maxx, Daging Sapi, Nasi Goreng tanpa Daging, Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|