tasha2001h Günlüğü, 28 Mar 22

Завтрак 🍳☕️

969 kcal Yağ: 31,04g | Prot: 47,23g | Karb: 128,24g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Кефирный, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Яйцо. Öğle Yemeği: Банан, Красавчик Нектар Яблоко-Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Сметана 15%, Морковь, Салат Айсберг, Петровский Пирожок с Яйцом. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Морс Клюквенный, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Чай. devamı için...
1755 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.