28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 40,97g | Karb: 107,22g.
Kahvaltı: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Сливочное Масло, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Магнит Батон Летний, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Фунчоза с Овощами, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamarchenko9007 Kilo Geçmişi
|