28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 54,66g | Karb: 135,32g.
Öğle Yemeği: Цархліб Бородінський Хліб, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Яготинське Масло Сливочное 73%, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Barilla Fusilli, Бащинский Сардельки Филейные. Akşam Yemeği: Twix Шоколадный Батончик, Рома Пирожок с Маком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|