baranovskaja tanja Günlüğü, 28 Mar 22

Обед в 14.15 на 500 ккал.Щи с курицей,хлебцы,рулет куриный,половинка батончика к чаю

---

1517 kcal

Yağ: 61,88g | Prot: 97,14g | Karb: 143,60g.   Kahvaltı: Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Петруха Рулет Праздничный, Курица Вареная, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Akşam Yemeği: Коммунарка Конфеты Мягкий Грильяж Стандарт 1969, Махеев Соус Терияки, Калинка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Рисовая, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. devamı için...