28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 52,49g | Karb: 230,73g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Бижан Сосиски Говяжьи , Яйцо, Овсяные Хлопья, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Öğle Yemeği: Nestle Nuts, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Изюм, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AselAlibaeva Kilo Geçmişi
|