|
4/02 54.4 кг, ну пожалуйстааа
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 24,46g | Karb: 99,54g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Яблоко, Манная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Машхурда. Akşam Yemeği: Аджика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|