Post leg day snack + protein
|
2130 kcal
|
Yağ: 76,27g | Prot: 147,53g | Karb: 209,17g.
Kahvaltı: The Fresh Market Eggs, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Meijer Thin Sliced Sharp Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Salmon, Quinoa (Cooked). Akşam Yemeği: Kroger Self-Rising Crust Four Cheese Pizza, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Olde Cape Cod Sundried Tomato, Olive Oil and Basil Lite Dressing. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, True Nutrition Cookie Butter Vegan Overnight Formula, True Nutrition Ms. Era’S Morning Sunshine, Myprotein Creatine Monohydrate, Celcius , Sour Patch Kids. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|