28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 66,36g | Karb: 188,15g.
Kahvaltı: Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бублик, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сахар, Ананасовая Вода, Чай, Сода Кола (с Кофеином), Банан, KFS Такос Сырный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|