|
4 godzinny spacerek, spalone 1050 kcal i zrobione 15,5 tys kroków - a łącznie z całego dnia prawie 23 tys 😀 psiak szczęśliwy 🐶🐾
|
2240 kcal
|
Yağ: 91,77g | Prot: 74,59g | Karb: 272,78g.
Kahvaltı: Piątnica Śmietana 30%, Konspol Pierożki Chinkali, Proste Historie Pierogi z Jagodami. Akşam Yemeği: Kujawski Olej, Sos Sweet Chilli, Mielona Wołowina, Bułka Tarta, Jajko, President Camembert Lekki 12%, Kania Prażona Cebula, Włocławek Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Lekki, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Aperatifler/Diğer: Tymbark Pomarańcza-Brzoskwinia, Trolli Żelki Playmouse, Storck Knoppers Kokosowy, Nesquik Baton (25G), Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Magnetic Cukierki o Smaku Owocowym. devamı için...
|
|
2244 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 5 saat ve 9 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 51 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
należy mu się ekstra micha 😋
28 Mar 22 üye tarafından: pool80
|
28 Mar 22 üye tarafından: Blue81*
|
ojj, z pewnością wpadnie podwójna micha i jakiś deserek 🤤😁
28 Mar 22 üye tarafından: Natarka99
|
Chyba psiak..bo padł jak trup 😂😄
28 Mar 22 üye tarafından: Natarka99
|
Natarka, co to za apka do liczenia kroków? Wygląda dobrze, też chciałabym zacząć liczyć żeby zmotywować się do dłuższych spacerów :)
28 Mar 22 üye tarafından: Glutenowa Ola
|
Ola aplikacja to Samsung Health, ale wszystko mi liczy zegarek Samsung Galaxy Watch, który z aplikacją się łączy i jej przesyła dane⌚
29 Mar 22 üye tarafından: Natarka99
|
Mi kroki liczy opaska xiaomi mi band 5, którą obsługuje aplikacja mi fit. Ta z kolei połączona jest z kolejną aplikacją gogle fit a ta znowu z fat secret. I w ten oto sposób fat secret pokazuje ile spaliłam ruszając się i ile jeszcze mogę zjeść
29 Mar 22 üye tarafından: Bogusia79
|
Bogusia miałam tą opaskę, też polecam, ale jednak w tej widzę zdecydowaną różnicę w jakości i pokazywaniu danych 😀
29 Mar 22 üye tarafından: Natarka99
|
I przy obecnym zegarku można się połączyć normalnie z Fatsecret i też wszystko liczy,nie trzeba kombinować innymi aplikacjami 😀
29 Mar 22 üye tarafından: Natarka99
|
Niesamowite… zazdroszcze soecerku 😊
29 Mar 22 üye tarafından: twarożkowa:)
|
Dzięki za polecajki dziewczyny 😊ja póki co mam tylko telefon i krokomierz, ale obczaję też te opaski 🙂
29 Mar 22 üye tarafından: Glutenowa Ola
|
Twarożkowa - teraz jest tak piękna pogoda, że aż się chce chodzić 🥰 Ola telefon jest raczej mało dokładny, dlatego opaski z mierzeniem polecamy szczególnie 😀🥰
30 Mar 22 üye tarafından: Natarka99
|
Serio tyle kcal Leci przy chodzeniu. U mnie to jest tak że krokomierz na telefonie podaje jakaś wartość kcal spalonych a zegarek dwa razy tyle. Chodzę około 18-20 tys krokow dziennie . I tak średnio minusuje sobie z bilansu dziennego około 350-400kcal
05 May 22 üye tarafından: magdaaaaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|