25 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 100,44g | Karb: 222,73g.
Kahvaltı: Lievi Gallette di Riso Integrali, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato. Öğle Yemeği: Kraft Sottilette Light, Granarolo Latte Scremato, Piselli (Surgelati), Auchan Rape Rosse. Aperatifler/Diğer: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Italiano, Cheesecake, Coop Tarallini Pugliesi, Lievi Gallette di Riso Integrali, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|