29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 51,65g | Prot: 128,18g | Karb: 110,74g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Сыр Лёгкий 25%, Старбакс. Öğle Yemeği: Морковь, Капуста Белокочанная, Булочка из псилла, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Красная Смородина, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|